体にガタがガタガタガタ

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最近は少し暑さも落ち着いて来ましたね。

皆様いかがお過ごしでしょうか。

私はとえいば、最近体力が急に落ちたような気がしております。

「君の体調の変化なんて知らんがな」

という方もいらっしゃるでしょうが、最近の私の体に起こった変化について書いていきたいと思います。

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寝ても寝ても疲れがとれない

これね。

ちょっとビックリしたんですが、体調の変化を感じていたので、今まで怠けていたランニングを週に何日かのペースでやるようになったわけですね。

ところがですね。

帰って来ると、妙に疲れてるんですよ。

まあ、今走って来たばかりだし。ということでちょっと寝るじゃないですか。

その日はそれでも十分なんですよね。

ところがですよ。翌日がしんどいんですね。

睡眠時間は8時間とか普通にとってるので、十分といえるわけですよ。

でも、寝ても寝ても疲れが取れないんですね。

「これが老化かー」

と思うわけですよ。

でもですよ。

私まだ30代前半なわけですよ。

よく聞くのは、30代後半からがヤバいという話なんですね。

いや、30代前半からこれだったら30代後半なんか、もっとヤバいんじゃね?

という恐怖をひしひしと感じざるを得ないわけです。

お腹が空かない

これもちょっと不思議だったんですけどね。

朝7時くらいにご飯食べるじゃないですか。

で、いつもだったら12時になるくらいか、それ以前からお腹がグルグル言い始めるわけなんですよね。

あ、もっとも「お腹がグルグル言い始める」というのはお腹が空いた時のたとえですね。

お腹がグルグル唸ってるわけじゃないですからね。

しゃべる犬の映画と一緒にしてはダメですよ。

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まあ、くだらないダジャレはこれくらいにして、お昼になってもお腹が空かずに、ようやくおやつの時間あたりになってお腹が空いてくるわけですよ。

「あ、今か」

と思うじゃないですか。

で、何か結構がっつりめに食べるわけですよ。

そうすると、夜ごはんが食べられなくなっちゃうんですね。

お腹が空くのが22時とかになっちゃうので。

いや、ちょっとビックリですね。

お腹が出てきた

これね、お腹が出てきたというより、たぶん消化が遅くなってるからそう感じるだけだとも思うんですが、感じるんですよね。

フォースを。

歯が痛み始めた

本当に急なんですけど、歯が痛み始めたんですよね。

体力が急減したこととは全く関係ないかもしれませんけどね。

というのも、しばらく夜にお風呂入らずに早朝に入っていたからですね。

私、夜のお風呂の時に一緒に歯磨きをするんですが、それが寝る前じゃなくなったことで虫歯菌が繁殖しちゃったのかなあという気もするんですけどね。

まあ、いずれにしても、この体力の低下はアカン奴やなと思いますね。

おじさんになると、こういう体調の変化があるんですね。

いや、世のおっさんをバカにしてはいかんなあとつくづく思わされます。

それではみなさんごきげんよう。

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